우울증의 정의, 증상 및 치료
우울증은 누구에게나 영향을 미칠 수 있는 정신 건강 문제이며, 일상생활과 삶의 질을 저해할 수 있다. 이 글에서는 우울증의 증상, 유형과 함께 우울증의 원인과 치료법에 대해 알아보자. 우울증이란? 우울증은 슬픔, 외로움, 절망의 감정을 특징으로 하는 정신 건강 문제이다. 이것은 신체적, 심리적, 환경적 요인을 포함한 다채로운 요인들에 의해 야기될 수 있다. 이러한 우울증의 원인은 유전, 호르몬 불균형, 부정적인 생각, 낮은 자존감, 외상이나 학대의 이력과 같은 트라우마, 그리고 스트레스를 받는 삶을 포함한 여러 요인들의 조합에 의해 야기될 수 있다. 증상, 유형 및 진단 사람마다 다를 수 있으며 지속적인 슬픔, 삶에 대한 흥미 상실, 식욕이나 체중의 변화, 수면의 어려움, 피로, 무의미하게 느끼거나 죄책..
2023. 3. 2.
