반응형 집중력저하1 춘곤증의 원인과 치료방법 겨울이 가고 어느덧 봄이 찾아왔습니다. 최근 날씨가 조금씩 더워지면서 낮 시간에 졸음이 몰려오는 경우도 많아졌습니다. 이는 수면 부족과 피로 때문일 수도 있지만 춘곤증이 원인 일수도 있습니다. 봄에 찾아오는 춘곤증에 대해 알아보겠습니다. 춘곤증의 증상 및 원인 춘곤증은 겨울에서 봄으로 넘어가는 시기에 몸이 나른하고 피로를 느끼는 상태를 보이는 일시적인 현상입니다. 대표적인 증상으로는 졸음, 피로, 집중력 저하, 권태감, 식욕 부진, 소화 불량, 현기증 등이 있습니다. 두통, 눈의 피로, 불면증 또는 손발 저림 등의 증상이 나타나기도 합니다. 보통 최대 3주가 지나면 사라지지만 충분한 수면을 취했는데도 오후 에 졸음이 쏟아져 민망한 상황을 초래하기도 합니다. 춘곤증의 원인은 신체의 생리적 불균형 때문이라고.. 2024. 3. 26. 이전 1 다음
